CILEGON, iNewsBanten - Sudah umum diketahui setidaknya ada 5 bahaya yang mengancam kesehatan jika minum kopi instan setiap hari.
Budaya minum kopi memang sudah menjadi suatu rutinitas harga mati bagi banyak orang khususnya pria. Pasalnya, menyeruput kopi terutama di pagi hari dapat membuatmu segar terjaga dan menghindari rasa kantuk selama aktivitas.
Di tengah padatnya aktivitas yang dijalani, membuat beberapa orang pada akhirnya memilih menyeduh kopi instan supaya dapat menghemat waktu dan tenaga. Namun tahukah kalian, bila di balik kepraktisan menyeduh sebuah kopi instan setiap hari ternyata menyimpan ancaman untuk kesehatan serius loh.
Bagi kamu para pecinta kopi yang penasaran, simak informasi selengkapnya melalui ulasan satu ini. Berikut Okezone merangkum beberapa sumber, Kamis (7/9/2023) terkait 5 bahaya mengancam kesehatan jika minum kopi instan setiap hari.
Melansir dari laman resmi 43 Factory, bahwa setidaknya ada 5 bahaya mengancam kesehatan apabila mengkonsumsi kopi instan setiap hari.
1. Risiko Penyakit Kardiovaskular dan Serebrovaskular
Bahaya pertama mengkonsumsi kopi instan yaitu munculnya penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Hal itu disebabkan karena kopi instan mengandung krimer yang akan menumpuk lemak dalam jumlah banyak, serta aditif berbahaya yang memicu sumbatan pembuluh darah. Oleh sebab itu hindari untuk mengkonsumsi kopi instan setiap hari.
2. Pertambahan Berat Badan
Bahaya mengancam kedua mengkonsumsi kopi instan setiap hari yaitu dengan bertambahnya berat badan Anda. Kondisi tersebut disebabkan karena adanya penumpukan gula berlebih dalam tubuh dan memicu obesitas yang tidak baik bagi kesehatan.
3. Peningkatan gula darah penyebab Diabetes
Mengkonsumsi kopi instan setiap hari ternyata juga dapat memicu ancaman peningkatan gula darah penyebab diabetes. Hal itu bisa terjadi karena kadar gula yang tidak stabil akibat penumpukan kopi instan tinggi gula, kalori, dan lemak. Oleh sebab itu, mulai hindari untuk mengkonsumsinya setiap hari.
4. Meningkatkan Detak Jantung
Tahukan kamu bahwa ancaman berbahaya dari mengonsumsi kopi instan setiap hari yaitu dapat meningkatkan detak jantung yang tidak stabil. Kopi akan merangsang saraf-saraf dalam tubuh sampai batas tertentu sehingga membawa efek menyegarkan bagi tubuh manusia. Imbasnya yang terjadi adalah seseorang akan terjaga lebih lama dan mengalami kesulitan tidur dalam waktu lama
5. Kanker
Ancaman mengkonsumsi kopi instan setiap hari ternyata juga dapat memicu terjadinya kanker pada tubuh Anda. Hal itu dikarenakan karena adanya beberapa bahan kombinasi berbahaya yaitu gula dan minyak sayur dan kimia lainnya yang meningkatkan risiko kanker.
Artikel ini telah tayang dengan judul https://lifestyle.okezone.com/read/2023/09/07/612/2879042/5-bahaya-yang-mengancam-kesehatan-jika-minum-kopi-instan-setiap-hari
Editor : Mahesa Apriandi
Artikel Terkait
