SERANG, iNewsBanten - Mengkonsumsi vitamin, baik dari makanan atau pun suplemen memang jadi salah satu cara baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Namun memang, sesuatu yang dilakukan secara berlebihan itu memang tidak baik adanya. Termasuk dalam hal mengonsumsi vitamin sekali pun.
Inilah yang dialami seorang pria Australia, yang dikabarkan kehilangan kemampuannya untuk berjalan karena mengonsumsi vitamin B6 secara berlebihan, dikutip dari New York Post, Selasa (16/8/2022). Bagaimana tidak? Pria berusia 86 tahun tersebut diketahui mengonsumsi 70 miligram lebih banyak dosis vitamin B6 dari yang dianjurkan setiap harinya.
Awalnya, pria lansia yang hidup sendiri tersebut mengetahui dirinya mengalami kekurangan vitamin B6 setelah melakukan pemeriksaan darah.
Dokter kemudian meresepkan suplemen vitamin B6, 50 miligram per hari. Tapi, dosis 50 miligram ini ditambah pria tersebut dengan konsumsi suplemen magnesium yang mengandung 50 miligram B6, serta menyantap sereal sarapan yang diperkaya dengan B6.
Alhasil, dia mengonsumsi 70 miligram kali lebih banyak dari dosis vitamin B yang dianjurkan. Akibat dari berkelanjutan mengonsumsi vitamin B6 itu setiap hari dan dalam waktu yang lama, ia pun mulai kehilangan kemampuan untuk berjalan.
Diungkapkan oleh sang putri, Alison Taylor, ia mengungkap sang ayah mulai kehilangan rasa di kakinya dan dirawat di rumah sakit setelah kehilangan kemampuan untuk berjalan. Kemudian sang ayah didiagnosis mengalami keracunan vitamin B6.
Keracunan vitamin B6 ini sendiri biasanya jarang terjadi, karena kelebihan vitamin B umumnya dikeluarkan oleh tubuh melalui buang air kecil. Tetapi mengonsumsi vitamin dalam jumlah tinggi dalam jangka panjang memang dapat menyebabkan hal tersebut terjadi.
Pasalnya, vitamin B6 penting untuk membantu tubuh menyerap nutrisi dari makanan. Menurut Mayo Clinic, vitamin B6 juga penting untuk perkembangan otak yang normal dan untuk menjaga sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh tetap sehat yang sering ditemukan pada ikan, pisang, dan kentang.
Namun, dijelaskan lebih lanjut bahwa dosis vitamin B6 yang lebih tinggi dari 200 miligram bisa mengakibatkan gangguan saraf, termasuk hilangnya rasa pada kaki akibat kerusakan saraf. Biasanya dosis normal harian untuk vitamin B6 adalah 1,7 miligram untuk pria di atas 50 tahun.e
Saat ini, Taylor menyebutkan sang ayah masih harus duduk di kursi roda dan masih belum jelas apakah ayahnya bisa akan sembuh total. Ia berharap, dengan terapi fisik akan membantu ayahnya bisa bergerak normal lagi tanpa menggunakan bantuan kursi roda.
Editor : Mahesa Apriandi
Artikel Terkait
