Jadi, berapa banyak air yang harus diminum seseorang setiap hari? Banyak ahli merekomendasikan sekitar 2 liter per hari. Namun, jumlah sebenarnya yang dibutuhkan akan berbeda untuk setiap orang.
Air sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan, air membantu tubuh Anda mencerna makanan, melindungi organ Anda, membantu mengatur suhu tubuh, serta membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel Anda.
Artikel ini telah tayang dengan judul https://techno.okezone.com/read/2023/01/24/56/2752111/apakah-kita-bisa-keracunan-air-putih
Editor : Mahesa Apriandi
Artikel Terkait