Sering Lelah di Siang Hari saat Bekerja, Berikut 5 Menu Makanan yang Harus Anda Hindari saat Sarapan

SERANG, iNewsBanten -  Sarapan merupakan salah satu yang penting bagi kebanyakan orang. Pasalnya, sarapan bisa menjadi sumber energi bagi mereka yang mulai beraktifitas di pagi hari.

Namun, memilih sarapan juga tidak boleh sembarangan. Alih-alih menambah energi, salah memilih sarapan justru memicu tubuh menjadi lelah di siang hari.

Lalu, makanan apa saja yang patut dihindari saat sarapan agar justru tidak memicu rasa lelah di siang hari? Berikut ulasannya, dikutip dari berbagai sumber.

Hindari makanan ini saat sarapan

Editor : Mahesa Apriandi