CILEGON, iNewsBanten - Jeruk nipis mempunyai banyak manfaat dan khasiat yang dapat digunakan dalam berbagai keperluan. Selain itu Jeruk nipis mempuyai kandungan vitamin c dan nutrisi yang mampu mencegah penyakit.
Dilaporkan dari halaman resmi Webmd, Rabu (8/8/202). Berikut enam manfaat Jeruk Nipis bagi kesehatan.
1. Menghadirkan Batu Ginjal
Jeruk nipis ini adalah salah satu manfaat untuk mencegah batu ginjal,dimana jeruk nipis ini merupakan buah yang memiliki rasa asam dan segar memiliki kaya vitamin c, antioksidan dan senyawa asam sitrat
Dengan mengandung senyawa asam sitrat pada jeruk nipis dapat mengurangi pembentukan batu ginjal. Dimana asam sitrat ini bekerja dengan mengikat mineral seperti kalsium untuk melakukan pencegahan terhadap pembentukan batu ginjal
2. Mengurangi peradangan
Jeruk nipis merupakan salah satu manfaat untuk mengurangi peradangan bagi tubuh, karena jeruk nipis mengandung senyawa yang memiliki sifat antiflamasi alami dan mengandung vitamin C tinggi.
Senyawa antiflamasi ini dapat mengurangi peradangan dalam tubuh dan mencegah kondisi peradangan yang panjang. Sedangkan vitamin c tinggi ini dapat bekerja membantu tubuh memproduksi kolagen protein yang dapat menyembuhkan jaringan rusak akibat peradangan.
3. Mencegah Stroke
Jeruk nipis memiliki khasiat untuk melakukan pencegahan terhadap stroke, dimana jeruk nipis ini memiliki kandungan vitamin c dan flavonoid yang ditemukan didalam buah jeruk nipis.
Dengan memiliki kandungan flavonoid pada jeruk nipis dapat membantu melindungi stroke. Dengan meminum perasan air jeruk nipis, maka tubuh untuk mendapatkan pelindungan dari berbagai penyakit.
4. Melindungi Terhadap Infeksi
Jeruk nipis juga dapat membantu melindungi infeksi, karena jeruk nipis mengandung vitamin c yang sangat tinggi.
Dengan mengandung vitamin c yang tinggi pada jeruk nipis dapat membantu melindungi infeksi,yaitu dengan meminum air perasan jeruk peras yang akan diproses melalui tubuh untuk terjadinya pencegahan infeksi dan proses kesembuhan.
5. Meningkatkan kesehatan pada kekebalan dalam tubuh
Jeruk nipis juga dapat meningkatkan kesehatan karena mengandung vitamin c tinggi. Dengan meminum air jeruk nipis badan kita akan terasa segar karena ada kandungan vitamin c tinggi yang mebuat imun kita semakin meningkat.
6. Menyembuhkan Batuk
Jeruk nipis menjadi salah satu manfaat untuk penyembuhan batuk. Sebab jeruk ini mengandung zat herbal dan vitamin c. Anda cukup meminum perasan air jeruk peras yang akan mebantu proses penyembuhan.
Artikel ini telah tayang dengan judul https://health.okezone.com/read/2023/08/08/483/2860355/6-manfaat-jeruk-nipis-bagi-kesehatan
Editor : Mahesa Apriandi
Artikel Terkait
