JAKARTA, iNewsBanten- Sayur-sayuran memang memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh, terutama penderita penyakit seperti diabetes. Namun, ternyata ada sejumlah sayuran yang dianjurkan untuk tidak dikonsumsi pengidap diabetes.
Tak main-main, sayuran ini bisa menyebabkan lonjakan gula darah dengan cepat. Karena itu, sayuran tertentu bukan pilihan yang baik untuk orang yang menderita diabetes. Terlebih jika mengolahnya dengan cara yang tidak tepat.
Selain mengandung gula tinggi , sayuran ini juga mengandung karbohidrat dan manis alami. Di mana jika dikonsumsi bisa mempengaruhi gula darah yang berbahaya untuk penderita diabetes. Simak daftarnya pada infografis.
Sumber:
Editor : Mahesa Apriandi
Artikel Terkait
