Berikut Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami 

SERANG, iNewsBanten - Beragam penyakit bisa timbul akibat kadar kolesterol tinggi. Tak selalu menggunakan obat, kadar kolesterol sebenarnya dapat diturunkan dengan cara yang alami kok. Begini cara menurunkan kolesterol secara alami 

Cara alami ini tentunya lebih aman dan berdasarkan kemampuan diri dalam mengontrol diri dalam mengonsumsi makanan atau minuman. Berikut caranya. 

Baca Juga

Berikut 7 Obat-Obatan Pemicu Kolesterol Tinggi, Awas Bisa Memicu Serangan Jantung dan Stroke

 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami

1. Hindari Lemak Trans

Bagi penderita kolesterol, tentu harus menghindari makanan yang mengandung lemak trans. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) membuat seruan global untuk penghapusan lemak trans, yang diproduksi secara industri dari pasokan makanan global pada tahun 2023.

Editor : Mahesa Apriandi