get app
inews
Aa Text
Read Next : Cegah Penyalahgunan Narkoba, Lapas Cilegon Kerjasama dengan BNN

Self Love dan Manajemen Stres untuk Anggota Dharma Wanita Persatuan Lapas Cilegon

Minggu, 28 Juli 2024 | 10:18 WIB
header img
Self Love dan Manajemen Stres untuk Anggota Dharma Wanita Persatuan Lapas Cilegon (ist)

CILEGON, iNewsBanten - Menghadapi tantangan kehidupan sehari-hari, para wanita seringkali dihadapkan pada tekanan dan stres. Untuk mengatasi hal ini, Dharma Wanita Persatuan Lapas Kelas IIA dan PIPAS Cabang Lapas Kelas IIA Cilegon menggelar acara bertajuk "Self Love dan Manajemen Stres Bagi Wanita" di Aula Lapas Kelas IIA Cilegon, Sabtu (27/7/2024). Acara ini bertujuan untuk memperkuat peran wanita serta mempererat hubungan antar anggota.

Acara ini menghadirkan Ibu Silvia Wulandari, M.Psi., seorang psikolog, sebagai narasumber utama. Dalam sesi yang penuh inspirasi ini, Ibu Silvia mengajak peserta untuk memahami pentingnya mencintai diri sendiri sebagai langkah awal dalam mengatasi stres. Dengan gaya penyampaian yang ringan dan mudah dipahami, beliau membagikan teknik-teknik praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

"Kecintaan pada diri sendiri bukanlah bentuk egoisme, melainkan fondasi untuk membangun keseimbangan hidup," jelas Ibu Silvia. Ia juga menekankan pentingnya pengelolaan stres agar para wanita bisa menjalani hidup dengan lebih bahagia dan produktif, ujar Silvia Wulandari.

Para peserta terlihat sangat antusias mengikuti sesi ini. Selain mendapatkan materi yang bermanfaat, mereka juga terlibat dalam diskusi interaktif dan sesi tanya jawab yang memberikan wawasan tambahan. Kegiatan ini diharapkan tidak hanya mempererat tali silaturahmi antar anggota, tetapi juga memberikan bekal berharga untuk menghadapi tantangan kehidupan dengan lebih baik.

Editor : Mahesa Apriandi

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut