5 Tips Cegah Asam Urat Usai Menyantap Daging Hewan Kurban

1. Batasi makanan kaya akan purin 

Makanan kaya purin terdiri dari beberapa jenis daging, makanan laut, dan sayuran. Semua makanan ini mengeluarkan asam urat saat dicerna. Hindari atau kurangi asupan makanan seperti: organ dalam (jeroan), kalkun, ikan dan kerang-kerangan, daging kambing, daging sapi muda, kembang kol, kacang hijau, kacang kering, dan jamur.

Editor : Mahesa Apriandi