Bolehkah Makan Nanas Saat Haid? Ketahui Jawabannya di Sini

JAKARTA, iNewsBanten- Jangan ragu untuk mengonsumsi nanas saat mengalami PMS. Pasalnya, nanas mengandung zat-zat penting yang bermanfaat untuk meredakan nyeri haid

Nyeri haid atau dismenore merupakan hal normal. Karena saat proses menstruasi dimulai, zat prostaglandin yang diproduksi oleh tubuh merangsang kontraksi untuk melepaskan lapisan rahim sehingga kerap menyebabkan kram.

Nanas memiliki tiga keunggulan untuk mengatasi nyeri menstruasi tersebut. Berikut paparannya, sebagaimana dilansir MNN.

Editor : Mahesa Apriandi