Sering Konsumsi Gorengan dan Minuman Manis Saat Buka Puasa? Ternyata ini Bahayanya Bagi Tubuh Anda

CILEGON, iNewsBanten - Kebiasan orang Indonesia adalah berburu takjil menjelang berbuka puasa. Biasanya mereka mencari es buah dan gorengan untuk menu berbuka puasa.

Namun tahukah Anda, terlalu sering konsumsi gorengan dan minuman manis tidak baik untuk kesehatan lho. Bahkan makanan tersebut bisa menyebabkan perut melilit dan begah.

Baca Juga

Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Pengidap Kolesterol Tinggi

Lantas apa penyebabnya?

Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr Decsa Medika Hertanto, SpPD, KGH menjelaskan sebenarnya gorengan dan minuman manis tidak cocok untuk membatalkan puasa. Sebab gorengan memiliki kandungan lemak yang tinggi.

“Sehingga membuat lambung kaget dan bekerja lebih keras. Selain itu saat puasa tenggorokan menjadi kering dan rawan mengalami peradangan bila konsumsi makanan tinggi lemak,” tutur dr Decsa seperti dikutip dari akun X @decsamh, Jumat (15/3/2024).

Dokter Decsa menambahkan makanan berminyak yang masuk ke lambung dalam kondisi kosong bisa menyebabkan perut melilit dan begah pada beberapa orang.

“Karena saluran pencernaan tetiba harus bekerja extra keras untuk mencerna makanan yang berminyak. Kondisi ini yang membuat tetiba perut melilit, kembung tak terkira, kadang sampai mual dan kembung. Simply karena minyak yang berlebihan,” tuturnya.

“Selebihnya Anda bisa makan gorengan. Tapi perlu diingat jumlahnya jangan banyak-banyak dan jangan tiap buka menunya gorengan mulu,” ucapnya.

Editor : Mahesa Apriandi