Berikut manfaat kesehatan mengonsumsi Petai:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat pertama petai yakni dipercaya mampu menurunkan hipertensi atau tekanan darah. Dengan mengkonsumsinya maka akan terhindar dari risiko satu ini. Hal itu sudah dibuktikan melalui sebuah studi tahun 2008 di University College of Medical Sciences, Malaysia.
Studi tersebut menunjukkan ekstrak kloroform pada petai menghasilkan penurunan kadar glukosa darah yang signifikan pada tikus diabetes yang diinduksi aloksan.
2. Mencegah Obesitas
Manfaat kedua petai yakni mencegah terjadinya obesitas apabila dikonsumsi dalam porsi wajar. Hal ini disebabkan kandungan pada petai memiliki serat tinggi, sehingga mampu bekerja menurunkan tekanan darah karena obesitas.
3. Melawan Radikal Bebas
Manfaat ketiga petai yaitu mampu melawan radikal bebas dalam tubuh. Hal itu dikarenakan bahwa tumbuhan satu ini memiliki antioksidan tinggi yang bekerja menangkal virus yang menempel pada sel tubuh. Dengan begitu kamu akan terhindar dari penuaan dini, diabetes, penyakit jantung hingga kanker.
Editor : Mahesa Apriandi
Artikel Terkait
