Dengan mengonsumsi biji nangka secara teratur, Anda dapat meningkatkan kebutuhan zat besi tubuh. Biji nangka kaya akan zat besi, yang merupakan konstituen utama hemoglobin. Jadi, dengan mengonsumsi biji nangka, Anda bisa membatasi risiko anemia sekaligus menjaga kesehatan jantung.
Biji nangka dapat dijemur dan disimpan dalam bentuk bubuk maupun cara digiling. Bubuk ini dapat disimpan dan digunakan sebagai obat rumahan untuk meredakan gangguan pencernaan secara instan.
Jaga Kesehatan Mata dan Rambut
Nutrisi Vitamin A yang tersedia dalam biji Nangka membantu penglihatan. Faktanya, vitamin A dianggap sebagai salah satu nutrisi kesehatan mata terbaik, yang juga mencegah rabun senja. Ini juga memperbaiki rambut rapuh untuk memberi Anda pertumbuhan rambut yang sehat.
Mendukung Pembentukkan Otot
Editor : Mahesa Apriandi
Artikel Terkait
