Minum Teh Hitam Bisa Turunkan Risiko Diabetes dan Mengurangi Rasa Ngantuk

Teh hitam lebih baik dari kopi

Di samping memberi manfaat untuk mengurangi diabetes, teh hitam juga dipercaya dapat mengurangi rasa ngantuk. Sebab, teh hitam memiliki kafein yang paling tinggi dibandingkan teh lainnya. Namun, kafein dalam teh hitam lebih rendah dibandingkan kopi. Dengan demikian teh hitam ini menjadi solusi untuk menghilangkan ngantuk saat sedang bekerja.

Editor : Mahesa Apriandi