Khasiat Biji Nangka Ini Ternyata Banyak Manfaat, Jangan Dibuang

JAKARTA, iNewsBanten - Biji nangka mengandung banyak nutrisi penting, seperti serat, protein, vitamin dan mineral. Bahkan biji nangka sebenarnya bisa dijadikan camilan yang sehat dan enak. Untuk membuat camilan dari biji nangka, Anda bisa mulai dengan mencuci biji tersebut dan merendam dalam air selama beberapa jam. Setelah direndam, dapat dikeringkan atau memanggang dengan sedikit minyak zaitun dan tambahan rempah-rempah, seperti garam atau paprika untuk memberikan cita rasa yang berbeda.

Namun, penting untuk diingat biji nangka mengandung lemak, jadi sebaiknya mengonsumsi dengan bijak dalam jumlah yang wajar. Selain dapat dijadikan camilan, ternyata biji nangka juga memiliki banyak khasiat. Penasaran, apa saja khasiat biji nangka perlu diketahui? Berikut ulasannya dirangkum pada Selasa (15/8/2023).

Cegah Anemia

Editor: Mahesa Apriandi