Binggung Saat Cegukan Melanda? Yuk Simak Cara Mudah Menghilangnya, Salah Satunya Tarik Nafas

3. Menempatkan Gula di Lidah

Cara alami ketiga yang cukup ampuh untuk mengatasi cegukan yaitu dengan menempatkan gula di lidah serta disimpan ujung belakang lidah selama 2 menit, lalu dilanjutkan dengan menelan gulanya. Langkah ini berguna untuk menghilangkan ketegangan pada otot diafragma.

4. Menggigit Lemon atau Jeruk Nipis

Menggigit lemon atau jeruk nipis menjadi salah satu cara alami paling ampuh untuk meredakan cegukan yang terjadi terus menerus. Hal itu dikarenakan bahwa rasa asam yang tajam pada buah lemon atau jeruk nipis memberikan kesegaran terhadap otot nasofaring. Hal ini pada gilirannya akan melemaskan simpul pada otot diafragma dan mengurangi cegukan.

5. Tahan Nafas

Menahan napas selama beberapa detik secara efektif cukup ampuh dalam mengobati rasa cegukan yang berangsur-angsur. Secara umum, cara yang satu ini berfungsi untuk menghilangkan kejang pada diafragma sehingga mencegah cegukan.

Editor: Mahesa Apriandi