Ini 5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Menjalani Diet, Gak Bikin Laper
Selasa, 11 Februari 2025 | 21:03 WIB
erdi 
5. Alpukat (6,7 gram)
Kemudian ada alpukat, merupakan buah yang memiliki karbohidrat tinggi, sarat dengan lemak sehat. Jumlah serat di dalamnya, yaitu 10 gram dalam 1 cangkir alpukat mentah, atau 6,7 gram per 100 gram.
Alpukat juga sangat tinggi vitamin C, kalium, magnesium, vitamin E, dan berbagai vitamin B. buah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Editor : Mahesa Apriandi
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Lifestyle
2 jam lalu
6 Jus Buah Ampuh Turunkan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
News
2 hari lalu
Ternyata ini Manfaat dari Buah Sawo! Kaya Antioksidan dan Bagus untuk Pencernaan Anda
Lifestyle
3 hari lalu
Ada 9 Buah yang Baik bagi Tubuh dengan Kadar Rendah Gula dan Kalori
Lifestyle
6 hari lalu
Jarang Banyak Orang Tau, Jeruk Bali Buah Kaya Vitamin dan Nutrisi
Lifestyle
6 hari lalu
Bukan Hanya Sayur yang Dapat Mendetoks Tubuh dari Dalam, Ternyata 4 Buah ini Juga Bisa Loh
Lifestyle
12 hari lalu
Alquran dan Sains ungkap Manfaat Ajaran Rasulullah Soal Diet
Berita Terkini
Lifestyle
25 menit lalu
5 Manfaat Konsumsi Jahe Baik Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
1 jam lalu
Banyak Minum Air Putih Bisa Turunkan Kolesterol? Yuk Simak Jawabnya di Artikel Berikut ini
Lifestyle
2 jam lalu
6 Jus Buah Ampuh Turunkan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
News
3 jam lalu
Masyarakat PONTIRTA Kawal Investor di Serang Utara
Lifestyle
3 jam lalu
Segudang Manfaat dari Jeruk Nipis! Salah Satunya Mencegah Penyakit Stroke
News
7 jam lalu
Tak Bisa Berenang, 2 Bocah Tewas Tenggelam Bekas Galian di Tembong Kota Serang