Ini 5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Menjalani Diet, Gak Bikin Laper
Senin, 16 Juni 2025 | 16:02 WIB
-
erdi
5. Alpukat (6,7 gram)
Kemudian ada alpukat, merupakan buah yang memiliki karbohidrat tinggi, sarat dengan lemak sehat. Jumlah serat di dalamnya, yaitu 10 gram dalam 1 cangkir alpukat mentah, atau 6,7 gram per 100 gram.
Alpukat juga sangat tinggi vitamin C, kalium, magnesium, vitamin E, dan berbagai vitamin B. buah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Editor: Mahesa Apriandi
Lifestyle
1 tahun lalu
Awas Bahaya Banyak Makan Gula Berlebih! Bisa Sebabkan Penambahan Berat Badan dan Penyakit Lainnya
News
1 tahun lalu
Sibuk di Tempat Kerja dan Aktivitas Lainnya! Berikut 5 Tips Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
Lifestyle
1 tahun lalu
6 Jus Buah Ampuh Turunkan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
Lifestyle
1 tahun lalu
Ada 9 Buah yang Baik bagi Tubuh dengan Kadar Rendah Gula dan Kalori
News
1 tahun lalu
7 Buah Buahan, Selain Enak dan Segar juga Kaya manfaat Untuk Mencegah Komplikasi Diabetes
News
1 tahun lalu
Kopi dan Camilan yang Cocok untuk Diet, Enak Dikonsumsi Sehari-hari
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
10 jam lalu
KPK Sita Rp106,3 Miliar dalam OTT Kasus HGB Bogor, Terbesar dalam Sejarah
News
10 jam lalu
Menu MBG SPPG Sumberwaras 2 Kabupaten Lebak Disorot, Wali Murid Sebut Sejumlah Siswa Mengeluh Gatal
News
11 jam lalu
Hari Kesembilan, Pencarian Speed Boat Arupadhatu 1 Masih Nihil, 5 Jurnalis dan 3 ABK Belum Ditemukan
News
12 jam lalu
Erupsi Gunung Berapi, Debu Vulkanik Sebabkan Penyakit Kanker
News
13 jam lalu
BNN Banten Musnahkan 15,4 Kilogram Ganja, Tersangka Ditangkap di Tol Merak
News
15 jam lalu