Ini 5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Menjalani Diet, Gak Bikin Laper
Jum'at, 10 Januari 2025 | 17:03 WIB
erdi 
5. Alpukat (6,7 gram)
Kemudian ada alpukat, merupakan buah yang memiliki karbohidrat tinggi, sarat dengan lemak sehat. Jumlah serat di dalamnya, yaitu 10 gram dalam 1 cangkir alpukat mentah, atau 6,7 gram per 100 gram.
Alpukat juga sangat tinggi vitamin C, kalium, magnesium, vitamin E, dan berbagai vitamin B. buah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Editor : Mahesa Apriandi
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Lifestyle
5 hari lalu
Bukan Hanya Sayur yang Dapat Mendetoks Tubuh dari Dalam, Ternyata 4 Buah ini Juga Bisa Loh
Lifestyle
5 hari lalu
Ada 9 Buah yang Baik bagi Tubuh dengan Kadar Rendah Gula dan Kalori
Lifestyle
5 hari lalu
6 Jus Buah Ampuh Turunkan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
Lifestyle
8 hari lalu
Awas Bahaya Banyak Makan Gula Berlebih! Bisa Sebabkan Penambahan Berat Badan dan Penyakit Lainnya
Lifestyle
13 hari lalu
Alquran dan Sains ungkap Manfaat Ajaran Rasulullah Soal Diet
Lifestyle
20 hari lalu
Jarang Banyak Orang Tau, Jeruk Bali Buah Kaya Vitamin dan Nutrisi
Berita Terkini
News
2 jam lalu
Tukang Pangkas Rambut Diamankan Polres Serang, Setelah Melakukan Pencabulan Seorang Gadis
Lifestyle
4 jam lalu
Main Media Sosial 9 Jam Sehari, Kenali Bahaya yang Mengintai
Lifestyle
6 jam lalu
Ini 5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Menjalani Diet, Gak Bikin Laper
News
7 jam lalu
Erza Erdiansyah, Ucapkan Selamat Atas Ditetapkan Robinsar-Fajar Sebagai Calon Terpilih
Lifestyle
7 jam lalu
Tanaman Hidroponik Salah Satu Cara Alternatif Mempercantik Rumah
Lifestyle
8 jam lalu
Ketahui 4 Jenis Cek Kesehatan yang Wajib Dilakukan Setiap 6 Bulan