Bolehkah Makan Tempe Setiap Hari?
Minggu, 12 Mei 2024 | 09:05 WIB
Masyhudi 
JAKARTA , iNewsBanten - Siapa yang tak kenal tempe? Makanan asli Indonesia ini memiliki banyak kandungan gizi yang tak boleh Anda lewatkan setiap hari.
Bolehkan makan tempe setiap hari? Ini menjadi pertanyaan banyak orang. Pasalnya, tempe merupakan makanan nikmat yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Mengutip The Healthy pada Senin (2/10/2023), Sharon Palmer selaku ahli gizi dan ahli diet terdaftar di Ojai, California dan penulis California Vegan mengatakan jika tempe aman untuk dikonsumsi setiap hari.
Benar-benar aman dan sehat untuk makan hingga dua hingga tiga porsi produk kedelai, seperti tempe, setiap hari, kata Palmer. Selengkapnya simak di infografis.
Sumber:
Editor : Mahesa Apriandi
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
News
6 hari lalu
Simak 7 Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan Tubuh
News
28 hari lalu
Banyak Manfaat Air Rebusan Jagung, Kenali Kandungan Nutrisinya
News
29 hari lalu
Kaya Nutrisi, Ini 5 Khasiat Buah Semangka untuk Ibu Hamil
News
8 bulan lalu
Segudang Manfaat Berjemur Matahari Pagi, Bikin Sehat Badan hingga Bikin Tidur Nyenyak
Berita Terkini
News
3 jam lalu
Kondisi Jalan di Bali Tak Ubahnya Jakarta, Banyak Kemacetan karena Motor Semerawut Viral
News
3 jam lalu
Jalin Silaturahmi, Kadena Glamping Dive Resort Anyer Gelar Pengajian Rutin Bersama Masyarakat
News
4 jam lalu
Kembalikan formulir pendaftaran Bacawal, Ahmad Jayani : Atas Desakan Para Pemuda
Lifestyle
4 jam lalu
5 Makanan Cemilan Turunkan Kadar Kolesterol, Dari Alpukat hingga Salad Salmon
Seputar Banten
4 jam lalu
Dalam Rangka Menurunkan Gas Rumah Kaca, Kodim 0601 Pandeglang Gandeng ACC Gelar Penghijauan
News
5 jam lalu
Tak Hanya Jadi Segelas Minuman! Ternyata Kopi bisa Hilangkan Bau Di Ruangan dan Usir Serangga