Bolehkah Makan Tempe Setiap Hari?

JAKARTA , iNewsBanten - Siapa yang tak kenal tempe? Makanan asli Indonesia ini memiliki banyak kandungan gizi yang tak boleh Anda lewatkan setiap hari.

Bolehkan makan tempe setiap hari? Ini menjadi pertanyaan banyak orang. Pasalnya, tempe merupakan makanan nikmat yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Mengutip The Healthy pada Senin (2/10/2023), Sharon Palmer selaku ahli gizi dan ahli diet terdaftar di Ojai, California dan penulis California Vegan mengatakan jika tempe aman untuk dikonsumsi setiap hari.

Benar-benar aman dan sehat untuk makan hingga dua hingga tiga porsi produk kedelai, seperti tempe, setiap hari, kata Palmer. Selengkapnya simak di infografis.

Sumber:

https://infografis.sindonews.com/photo/25669/apakah-tempe-aman-untuk-dikonsumsi-setiap-hari-ini-faktanya-1696198677

Editor : Mahesa Apriandi