Mahasiswa IMC Komisariat Universitas Terbuka Malingping Gelar Seminar Edukasi Kesehatan Mental

Sementara itu, Ketua Komisariat IMC, Amel Adista, dalam sambutannya menekankan bahwa kesehatan mental dan pengelolaan stres merupakan dua hal yang saling berkaitan erat.

 “Kesehatan mental yang baik membantu seseorang dalam menghadapi stres, sementara pengelolaan stres yang efektif dapat meningkatkan kesehatan mental. Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan, namun jika dibiarkan berkepanjangan, dapat berdampak negatif pada fisik dan psikis,” kata Amel.

Editor : Mahesa Apriandi