4. Minum Air Lemon
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2015 menemukan bahwa, kandungan vitamin C pada buah lemon bisa menetralkan kadar asam urat dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Cara mengonsumsinya, Anda hanya perlu menambahkan perasan dari dua buah lemon ke dalam dua liter air yang biasanya Anda minum setiap hari.
5. Periksa ke Dokter Apabila Mengalami Rasa Sakit Terus Menerus
Apabila Anda mengalami rasa sakit secara terus menurus, segera temui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut, hal ini dilakukan untuk mengetahui penyebab rasa nyeri pada tubuh Anda, serta mendapatkan solusi perawatan yang efektif untuk meredakan nyeri tersebut.
Anda juga bisa menanyakan kepada dokter, apakah Anda menderita asam urat, atau radang sendi lainnya. Serta tanyakan juga, jenis makanan dan minuman apa yang harus dihindari, agar rasa sakitnya tidak terjadi secara terus menerus.
Editor : Mahesa Apriandi
Artikel Terkait
