Ini 5 Makanan Penambah Darah untuk Penderita Darah

SERANG , iNewsBanten - Makanan penambah darah perlu diketahui bagi para pengidap Anemia. Makanan tersebut dapat berupa sayuran hijau, aneka jenis daging, hingga buah-buahan yang cukup mudah Anda temukan.

Anemia merupakan kondisi dengan jumlah sel darah merah lebih rendah dari jumlah yang normal. Saat timbulnya anemia, proses pengantaran oksigen dan nutrisi ke seluruh sel dan jaringan tubuh menjadi terganggu. 

Baca Juga

Kegiatan Donor Darah Di iNews Tower Diikuti Karyawan MNC Group

Kemudian muncul berbagai keluhan, seperti mudah lelah, pusing, hingga kulit pucat. Untuk itu, perlunya asupan makanan yang kaya akan nutrisi untuk menambah darah. Apa saja? Dihimpun dari Healthline, simak selengkapnya berikut ini!

Editor: Mahesa Apriandi