Sering Mengantuk Setelah Makan Siang? Inilah Penyebabnya

SERANG, iNewsBanten - Sehabis makan siang di kantor biasanya merasa ngantuk. Namun tak banyak yang tahu penyebabnya. Padahal seharusnya bisa dihindari.

Memang keluhan mengantuk selalu datang setelah makan pagi dan makan siang. Kalau sudah ada keluhan itu, Anda bakal terganggu aktivitasnya.

Baca Juga

Sering Mengantuk Jam Kerja Saat Puasa, Yuk Lakukan Hal ini Agar Kembali Segar saat Beraktivitas

Lalu apa yang bikin mengantuk?

Orang yang mengantuk biasanya karena terlalu banyak mengonsumsi makanan penuh karbohidrat. Nasi putih adalah faktor pemicu yang membuat seseorang mengeluh mengantuk.

Editor : Mahesa Apriandi