Ingin Ginjal Anda Sehat, Berikut 6 Makanan Yang Baik Untuk Ginjal Anda

4. Anggur merah

Kandungan flavonoid dalam anggur memiliki efek positif untuk kesehatan jantung Anda. Di samping itu juga dapat membantu proses pengeluaran racun atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.

Baca Juga

Viral, Cangkang Telur Dijadikan Tambahan Protein pada Makanan

5. Sawi 

Sayuran hijau adalah makanan yang baik untuk ginjal Anda. Pasalnya kubis memiliki kandungan yang kaya akan vitamin K dan rendah kalium.

6. Jahe 

Baca Juga

Kolesterol Tinggi! Yuk Coba 7 Menu Makan Ajaib ini

Kandungan anti-inflamasi pada jahe sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan organ ginjal Anda. Di mana selain dapat membersihkan organ ginjal, jahe dapat membantu memurnikan darah dalam tubuh.

Editor : Mahesa Apriandi