Banyak Orang yang Tidak Suka dengan Petai Karena Baunya! Berikut 5 Manfaat Bagi Kesehatan

Berikut manfaat kesehatan mengonsumsi Petai:

1. Menurunkan Tekanan Darah

Baca Juga

Ini dia Jenis Ikan Paling Sehat untuk Dikonsumsi! Mungkin Anda Harus Coba Neh

Manfaat pertama petai yakni dipercaya mampu menurunkan hipertensi atau tekanan darah. Dengan mengkonsumsinya maka akan terhindar dari risiko satu ini. Hal itu sudah dibuktikan melalui sebuah studi tahun 2008 di University College of Medical Sciences, Malaysia.

Studi tersebut menunjukkan ekstrak kloroform pada petai menghasilkan penurunan kadar glukosa darah yang signifikan pada tikus diabetes yang diinduksi aloksan.

2. Mencegah Obesitas

Baca Juga

Viral, Cangkang Telur Dijadikan Tambahan Protein pada Makanan

Manfaat kedua petai yakni mencegah terjadinya obesitas apabila dikonsumsi dalam porsi wajar. Hal ini disebabkan kandungan pada petai memiliki serat tinggi, sehingga mampu bekerja menurunkan tekanan darah karena obesitas.

3. Melawan Radikal Bebas

Manfaat ketiga petai yaitu mampu melawan radikal bebas dalam tubuh. Hal itu dikarenakan bahwa tumbuhan satu ini memiliki antioksidan tinggi yang bekerja menangkal virus yang menempel pada sel tubuh. Dengan begitu kamu akan terhindar dari penuaan dini, diabetes, penyakit jantung hingga kanker.

Editor : Mahesa Apriandi